Wenn der Geist zu Materie wird
03:30 Uhr.Mein Körper war müde, doch mein Geist war hellwach.Es lag nicht an zu viel Belastung.Es lag am fehlenden Schlaf. Mittags trinke ich einen Kaffee.Und er raubt mir die Siesta,die
REFLECTIONS
A space for thoughts, moments and reflections. Written between silence, discipline and the journey behind the stage.
Zwischen Strenge und Liebe – Was mein Sohn mich lehrt
Gestern war kein guter Abend.Ich hatte mit meinem Sohn gestritten.Er war müde, unkonzentriert und hatte sich fürs Fußballtraining zu dünn angezogen.Kleinigkeiten – und doch solche, die mich in letzter Zeit
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Warum ich jeden Morgen um vier aufstehe
Mein Körper war müde, doch mein Geist hellwach.Manche fragen mich, wie ich es schaffe, so früh aufzustehen. Die Antwort ist einfach: Ich stehe einfach auf. Ich schlafe sechs Stunden –
Das ganze Leben war Vorbereitung
Das ganze Leben war Vorbereitung Es war früh am Morgen.Ich war müde.Die letzten Wochen hatten Kraft gekostet – Arbeit, Traum, Familie, Leben. Doch etwas in mir sagte:Steh auf. Also stand
Mensch sein – zwischen Disziplin und Liebe
Mein Körper hat heute etwas mehr Schlaf gebraucht.Ich bin erst um 3:50 Uhr aufgewacht.Man kann nicht immer alles planen –am Ende des Tages sind wir Menschen,nicht Maschinen.Und das ist gut
Warum ich so früh aufstehe
Es ist 2:45 Uhr, als ich heute auf die Uhr schaue.Ich denke nicht lange nach. Ich trainiere.Unser Körper hat seine eigenen Schlafzyklen – und ich nutze sie zu meinem Vorteil.Ich
Zwischen Show und Wahrheit
Es ist 4 Uhr morgens.Ich sitze hier und reflektiere über mein Leben.Oder vielleicht schreibe ich einfach nur los – lasse meinen Gedanken freien Lauf. In vier Wochen ist es soweit:Mein
Zwischen Traum und Alltag
Es ist 3:00 Uhr.Ich sitze hier und kämpfe – mit Müdigkeit, mit Gedanken, mit mir selbst. Ich will glauben.Aber manchmal fühlt es sich schwer an, zwischen Pflicht und Sehnsucht, zwischen
Am Start.
Heute wäre ich am liebsten liegen geblieben.Der Schlaf war süß, mein Körper müde.Ich spüre das Leben in jedem Muskel. Muskelkater. Ich trainiere nicht lange.Vierzig, manchmal sechzig Minuten.Aber ich gebe alles.Nicht,
Zwischen Zweifel und Glauben
Es ist 3:40 Uhr.Ich sitze hier und schreibe. Manchmal habe ich Selbstzweifel.Sie brodeln nicht, aber sie sind da.Ich habe Angst zu versagen. Was, wenn ich mich lächerlich mache?Wenn all das,